生きていく言葉３６５日

　　・自己実現している人は仲間を深く尊敬し、そして自然を心から愛している人である。マスロー
　　　２／１３

　　・罪の意識も良心の呵責も捨てなさい。恐怖症も捨てるのです。そうすればあなたの人生から緊張が
　　　とれますし、過度の精神的疲労につながるような不安を感じないで生きいけるようになるでしょう。
　　　〜デビッド・シーベリー〜　　　２／１

　　・気をつけないといけない人は、あなたに期待だけする人、あなたを利用しようとする人　、
　　あなたを非難し説教する人、一緒にいて心がざわつく人、しつこい人、人の悪口ばかり
　　言う人、あなたに同意を強く求める人、調子のいいことをいう人、すり寄ってくる人、
　　お世辞ばっかりいう人、恩着せがましい人、からむ人、何でもすぐ人のせいにする人・・・　１／１６

　　・精神的に健康な人は、あなたのことについて　ああだこうだと非難することの
　　　決してない人である。だいたいいつも満足してにこにこして、困難に強い人である。　１／１５

　　・超わがままに生きることだ。嫌なことは嫌だとはっきり言おう。そうすれば自分の本当に
　　　大切な人がわかり、あなたを都合良くコントロールしようとしているあなたの敵がわかる。
　　　一見味方のような人の場合が多いのであなたは納得できないかもしれないが・・・。　１／１５

　　・相手があなたより経験があるとか、年長者だとか、仕事が出来るとか、肩書きが偉いからといって、
　　　あなたはその人のいうことを聞く必要は全くない。あなたは全く対等につき合えばいい。
　　　人に優劣はない。それであなたを非難する人がいたら、その人は人を自分より上か下かで
　　　つき合い方を変えている裏表のある人だ。すぐにでも精神的に距離を置いた方がよい。でないと
　　　あなたは幸せにはなれない。
　　　　１／１５

　　・自分が出来ないことがあるときに、それについて劣等感を覚える必要はない。
　　　そんなことは出来る人がやればいいのだ。だれかに気に入られようと行動してはいけない。
　　　自分がここちよく自分らしくいることが大事なことだ。もしそのことであなたを非難する人がいたら、
　　　その人とは距離を置くことだ。　　１／１５

　　・さらけ出すと余裕が生まれ、身構えるとすきをつかれる。　１／１４

　　・もしもあなたが今、生きているのがつらいなら、それはあなたのせいではない。あなたのまわりにひどい人　　　がたくさんいたので人を信じることができなくなっているだけである。あなたは、ただ毎日生活するのに、人　　　の１０倍以上の力をつかってこれまで生きてきたはずだ。だから生きるのに疲れるのはあたりまえ。よく今　　　まで生きてきたもんだと、自分を褒めてもいいくらいだ。まず、あなたがすることは、あなたのまわりにいる　　　　いい人の顔をしたひどい人から離れることだ。結構身近な人の中にいる。見分けるには動物的感で見分け　　　ればいい。ようするに一緒にいて心地よくない人はあなたに何らかの良くない影響を与えている人と思って　　　間違いない。あなたは非難されるかもしれないが、そんなことはどうでもいい。あなたがあなたらしく生きて　　　いく為には必要なこと。あなたはその人に気に入られるために生きているわけではない。自分の為に自分　　　らしく生きる。それが大事なこと。

　　　昨今、教育現場で様々な問題が起きているが問題は”いじめは家庭からはじまる”ということだ。
　　　

　　・自信とは、人よりあなたが優れているということで持てるものではない。あなたがあなたでいる
　　　ことを、あなた自身が認めることにより、あなたは自信をもつことができる。　１／８

　　・がまん強さが”たくましい人”をつくる。　１／６
　
　　・あなたが自由な心になるには、結果に対する恐怖など放棄してしまい。
　　そもそもの目的に目を向けて、他人の意思を気にかけることなどやめることです。１２／２８

　　・くよくよと後悔するなんて、あなたは何ひとつ過ちを犯さないほど
　　晴らしい人間なのですか？　１２／２７

　　・ストレスが人間を育て、たくましい人をつくる。　１２／２６
　
　　・生きていければそれでいい。それが最低限の目標。それ以外はどうでもいいではないか？
　　　１２／２５
　　
　　・褒められようが、けなされようが、そんなことはどうでもいい。自分はやるべきことを、
　　ただやるだけのこと。一番大事なことは、生きていくことである。　１２／２４
　
　　・正当な理由がなく、相手が怒っているときに、何となく自分が悪いことをしている
　　気持ちになる必要はない。　１２／２３

　　・弱い庶民は、いい人の顔をした庶民にだまされる。恐ろしいことに、このような人を
　　　良い人と思っている場合がある。それに気づいて離れないと一生苦しむ。　１２／２２

　　・何故、失敗が恐ろしい。恐ろしいのは失敗そのものではなく、人からどう思われるか
　　　ということが恐いだけじゃないのか？　　１２／２１　　

　　・マイナスの感情に動機づけられた行動はしない。　１２／２０
　　
　　・もし、自分がウロタエているとしたら、そのウロタエている自分以外に
　　真の自分などというものはいない。何故ウロタエル。自分を良くみせよう
　　としているからじゃないか！　　１２／１９

　　・〜にもかかわらずやるべきことを行う。（例　調子が悪い〜　人に会いたくない〜　
　　準備ができていない〜等）　　　１２／１８　　

　　・本当の自分などというものはいない。今のあなたが、あなた自身なのだ。　　１２／１７

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