基本的な施術の流れをご紹介します。
問診(カウンセリング)
お悩みの症状について、お尋ねします。
気になる箇所(肩の凝り・腰の痛み・足のむくみ・重みetc)を遠慮なくできるだけ詳しくお伝えください。既往歴なども施術のプランを立てる際に非常に重要となりますので、できる範囲で構いませんのでお伝えください。問診の結果から、これからの施術の流れ・プランを詳しくわかりやすくご説明致します。指圧の強弱にも対応可能ですので『弱めが良い、強めが良い』を遠慮なくお申し付けください。
検査(姿勢チェック＆バランスチェック・骨盤矯正)
姿勢チェック、関節の動き、骨盤のズレを進展動作(ストレッチ)を行いながら検査していきます。丁度、痛気持ち良い力でゆっくりと伸ばしていくので、身体に負担があまり掛からずに凝り固まった関節周辺の筋肉などに非常に効果的です。また、骨盤矯正も同時に行いますので骨盤のズレによる冷え性、膝の痛みなど、そして産後の女性の方には特に効果がございます。またストレッチの中に揺らす動作も含まれており、内臓を他動的に動かし、刺激することで便秘解消などの効果も同時に持ち合わせております。
施術
仰臥位(うつむせ)の姿勢になっていただき、頭～首の筋肉にかけて、そして肩から上半身、下半身と全身への押圧(強さの調節可能)、揉みほぐし、叩くの手技を使い分け凝り固まった筋肉をリリースしていきます。筋膜リリースも行っておりますので、気になる箇所に確実に効果的にアプローチしていきます。整体中の煩わし体位変換などを極力行いませんので最初から最後までゆっくり負担をかけずにリラックスしながら施術を受けて頂けます。
説明
施術後、姿勢矯正のアドバイス、今後生活していく上での注意点など、詳しくご説明させて頂きます。また、他のお身体で気になる点がございましたら遠慮なくお申し付けください。丁寧にわかりやすくご説明させて頂きます。トレーニングやダイエットなどのご質問も承っております。
